10月10日是第34个世界精神卫生日。当天，由校心理健康教育中心主办、​WilliamHill中文官方网站承办的第十二期“一心一益”团体心理沙龙在心理健康教育中心多功能厅顺利举行。本期活动特邀福建理工大学资助管理中心主任、国家二级心理咨询师何冬锦老师担任主讲，以“联结心灵，健康同行”为主题，通过丰富多元的互动环节，助力老员工提升人际交往能力，守护心理健康。

活动在轻松愉快的“交友名片”破冰环节中拉开序幕。同学们在KT板上用便利贴写下自己的兴趣爱好与温暖寄语，迅速拉近了彼此的距离，也为后续环节营造了融洽的团队氛围。

在主题导入部分，何冬锦老师围绕世界精神卫生日与心理健康主题进行讲解，引导同学们认识到良好人际关系对心理健康的积极意义，并介绍了整体活动流程，为接下来的深入参与做好铺垫。

核心活动环节亮点纷呈，共分为三个部分：心理知识竞赛：设置必答、抢答与情景分析三个环节，采用积分制激发团队合作与竞争意识。大家在答题互动中主动学习心理健康及情绪管理知识，现场气氛热烈；默契天平·人际关系特别版：各小组需在60秒限时内完成猜词任务，描述者与猜词者之间的高效配合，既考验也提升了团队的默契程度；情景解忧工作坊：每组抽取情景卡，围绕人际交往中的典型问题展开讨论，设计解决方案并现场进行角色扮演。何冬锦老师结合表演内容给予专业点评，指出沟通中的优势与不足，帮助同学们掌握切实可行的沟通技巧。在交流休息时段，同学们自由分享参与感受，浏览心理知识展板，进一步加深对心理健康话题的理解。

（​WilliamHill中文官方网站 吴锦政 通讯员 周亚圣）